Anne-Gabrielle, spécialiste bien-être | Atelier « Relâcher les tensions »

Atelier « Relâcher les tensions »

Atelier
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Atelier « Relâcher les tensions »

| Anne-Gabrielle, notre spécialiste bien-être mental |, vous propose un atelier « Relâcher les tensions » d'1h30 à l'appartement

Lors de cet atelier, vous expérimentez des méthodes pour se relier à soi-même, à son environnement, à la Nature

Après une méditation en pleine conscience, Anne-Gabrielle vous propose de partager vos expériences puis vous invite à relâcher vos tensions à travers des exercices de respiration, des mantras, des mudras et des expérimentations sensorielles. L'atelier se termine par un bain sonore au bruit de l'océan pour une relaxation physique et mentale

Une infusion vous est également servie

Le cercle est limité à 6 personnes

Atelier « Relâcher les tensions » Appartement bien-être | Atelier « Relâcher les tensions »

Notre appartement soins

Nous sommes heureux de vous accueillir dans notre nouveau lieu Amalthea dédié au bien-être physique et mental dans le 2ème à Paris

Dans notre appartement privé, nos soins vous invitent à la détente physique et mentale

Anne-Gabrielle vous guidera pour vivre chaque moment en plein conscience. Au travers d'exercices pratiques, elle vous proposera d'intégrer un processus qui vous reconnectera à votre beauté intérieure par l'éveil des sens. Anne-Gabrielle associe des sciences ancestrales, comme la méditation, les mudras & les dernières découvertes des neurosciences

« Anne-Gabrielle a un talent pour insuffler une énergie inspirante. À faire et à refaire ! »

Graziella - Juin 2022

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