Souvent, nous oublions combien il est important de faire une pause, de souffler, de se changer les idées
Des petites choses, comme s'asseoir au soleil, regarder le paysage autour de soi, nous font un bien fou. Ou pour certains, ce sera une longue randonnée en forêt
Quel que soit le rythme que vous décidez de prendre, se concentrer sur le moment présent nous apporte beaucoup de bonheur. Profitez du chemin, et oubliez la destination (sans vous perdre, bien sûr)
